交易就是一场修炼。在不断否定自己、对抗人性，通过学习获得成长后，交易者最大的打击莫过于以为看到了胜利曙光，最终发现是自己的幻想，感觉交易已步入了正轨，最后不过是在兜转轮回。

虽然，真正的高手会认为，亏损尤其是刻骨铭心的亏损，会带来快速的成长。不过，面对失去大量真金白银，勤勤恳恳数载可能一无所获时，很多人都难以接受。当连续亏损到来，比如说，连亏次数超过10次，一段时间的成果都非常惨淡时，交易者应该怎样自处呢？来看看汇友的讨论吧。

汇友“石之花”：

连亏10次很正常。很多稳定盈利几年几十年的人仍然会被打出市场，就因为随着交易时间和次数的增加，遇到连续亏损的区间越来越大，亏损一侧最大值不断增加。

主要应对的方式是接受，交易频率较高的要准备好连亏40～50次，频率低的也要准备好连亏10～20次。

有哪些方法可以控制连亏?

①用无风险边界框架，规定一个最大亏损底线，亏到了就不再做会亏损的交易。

另一种很类似无风险套利的互切加分散交易法，就是各方法各自以对方亏损合集为盈利对象设计盈亏互切，但盈利大于亏损的交易模式，其可以导致亏损的状况很少，分散以后可以限制其影响。但这会导致利润率低。

②多市场多品种多策略分散。

③控制仓位，并且建立弹簧式交易结构，亏损则缓慢减低仓位。减仓不能一下减太多。

④提高优势提高胜率。

⑤选择盈利点稳定，波动小的方法。

有些盈利点很稳定，波动性持续贴近波动均值。有些盈利点则不稳定，会大幅度远离均值。那么整体利润率和胜率差不多，最大连赢连亏差距却很大。

要从整体风险来看，连亏不可怕，可以采用层层加强但赚钱效率也是逐级下降的防御体系来应对，不要一下子启动效率极低的方法。

汇友“偏偏”：

交易好几年后，我发现个人状态对交易的影响越来越大，和打排位的心态几乎一模一样，赢了后想继续赢，输了就想赢回来，连续输就想下一把会赢的。

既贪婪又厌恶亏损，人性就是如此的。然而心态慌了的人是翻不了盘的。

怎么避免连败？做长线的不要盯着中线趋势看，做中线的不要盯着短线趋势看，做短线的就不要想着超短，做波段的错过本轮波段就空仓等待下一轮。还有，克服自己人性的弱点，赢了不去想赢更多，而是想怎么先保住利润，输了别急着想翻盘，而是先调整状态，好吃好喝，调整好了回来继续干。

怎么克服十连跪的心理打击？只能自己消化，转移注意力，空仓不要去关注盘面，市场留给一个人的机会有成千上万次，为什么要在自己状态不好的时候死盯着最近这几次市场机会不放手？连跪很难受，但选择了交易这条路，既要避免连胜的膨胀，又要有足够强大的心态承担任何交易亏损的后果，承担不了那就出局。

所以放松心态，努力让自己的状态不会影响下一次做决策的理智性！严于律己，交易时间一过，就把自己完全切换到生活的状态，不要生活里处处都想着交易。

汇友“xiao wu”：

周期越小，越容易连续亏损，反之越不容易。

做日内的交易者，特别是看5分钟、15分钟周期的，连续亏好几笔实在太正常了，要么是死在左侧交易赌日内反转上，要么是死在日内震荡反复止损上。特别是情绪上来了你不自知，盲目开仓报复性交易，更容易连亏，甚至破罐子破摔重仓赌博都是有可能的，这是人性的弱点。

这个问题只能靠自己的交易原则和交易计划解决。怎么开仓、平仓，条件都设定好，什么条件要重仓、要轻仓或空仓，都要事先想清楚，最后就是设定止损，并想好止损被打掉之后是否还准备二次开仓，或者休息一段时间等这波不确定的行情过去再入场。

交易本身不难，把握交易中的心态最难。造成亏损的原因多数和心态有关，就算你把执行计划写得清清楚楚，面对行情变化时也难以果断决策，犹豫不决甚至违反计划是常态。

等你决定完全服从于计划和原则交易，盘中变化不能再影响到决策时，就不存在什么心理打击了，因为一切都是在计划中，在事情发生之前已被接受。

汇友“白仪520”：

虽说止损是控制亏损的一个手段，是交易的一部分，但连续止损太多，并不是每个人都能接受的，很多人的心态会崩溃。所以，到底要怎样面对止损、如何止损，是困扰每个投资者的问题。

根据我的经验，要坦然接受止损。能严格止损，连续止损以后不会对自己产生过多负面影响的方法只有一个，那就是连续止损10次，亏掉的钱无法对你的资金伤筋动骨。比如每次止损亏1万块，连续止损10次，亏损是10万。如果这对你来说影响不大，就不会对你产生过多的负面影响。对于频繁止损、连续止损的朋友来说，这个思路可以去借鉴参考一下。

止损能斩断亏损，重要时候能保命，比如极端行情的时候，及时止损了就能控制住本金亏损，要是没有及时止损，遇到一些极端的行情走势，就算你轻仓，也会亏到死无葬身之地。

止损不恰当，亏损甚至比扛单还多，大亏的同时还会让自己心态崩溃。所以，把亏损降下来，保证心态稳定。